הסיפור שלי
אני מור בן מלך, נשואה לינון ואמא לשני ילדים מתוקים, מתגוררת בחיפה.
אם נלך כמה שנים אחורה, שהתלבטתי מה ללמוד, הייתי בטוחה שאלך ללמוד מקצוע הקשור לבריאות ותחומי הטיפול. לאחר בירורים ומחשבות החלטתי ללכת ללמוד "מדעי התזונה". כך מצאתי את עצמי ברחובות, ב"פקולטה לחקלאות" השייכת לאוניברסיטה העברית. עוד בימיי כסטודנטית מצאתי עניין רב בנושא הגסטרו. כך גיליתי בעצם מקום בו תזונה יכולה לשמש ממש כתרופה, לשפר את איכות החיים ולהקל על סבל של הרבה מאוד אנשים.
בשנת 2015, כאשר סיימתי את הלימודים, התחלתי למעשה את דרכי המקצועית. התחלתי לעבוד בבית חולים "בני ציון" שבחיפה, בהתחלה במחלקה פנימית ולאחר מכן במחלקת כירורגיה.
במחלקה הכירורגית נחשפתי למאות מטופלים עם בעיות גסטרו שונות שהטיפול התזונתי היה חלק בלתי נפרד מהטיפול בהם. במקביל- בחרתי להתמקצע בקורסים מקצועיים לדיאטניות בנושאי הגסטרו, הבריאטריה, ותזונה צמחית וטבעונית שיכולה להשתלב בחיי היום יום של כל אחד למעשה. המשכתי לטפל במקרים נוספים גם דרך קופת החולים והקליניקה הפרטית בנושאים של ירידה במשקל, צמחונות וטבעונות, טיפול תרופתי לירידה במשקל, בריאטריה וגסטרו.
התהליך שלנו
בפגישה הראשונה אשמח לשמוע על ההיסטוריה הרפואית שלכם, בדיקות הדם האחרונות- כולל ויטמינים ופרופיל שומנים ומה סיבת ההגעה שלכם לדיאטנית.
לאחר מכן נעבור על סדר היום שלכם- מה אתם נוהגים ואוהבים לאכול, האם יש תסמינים שמפריעים לכם לאחר הארוחה, איפה אתם אוכלים את רוב הארוחות וכו'. האנמנזה הזו חשובה מאוד על מנת לדייק את ההנחיות עבורכם בצורה אישית.
נבצע מדידות של אחוזי שומן, משקל והיקפי גוף.
בהתאם לנסיבות- אתאים לכם הנחיות אישיות והמלצות תזונתיות שאיתם בעצם "נצא לדרך".
גם לאחר הפגישה- אלווה אתכם באופן יומיומי דרך ה- Whatsapp ואעזור לכם ליישם את ההנחיות שנתתי באורח החיים שלכם.
בפגישה הבאה- נבצע שוב מדידות והקפים וננסה לשפר ולדייק את ההנחיות התזונתיות- לעיתים יש צורך בשינוי/ תוספת של הנחיות לפי תחושתכם האישית.
כך למעשה אלווה אתכם בדרך להצלחה ולבריאות שלכם!
